Ejercicios de Autosanación para tener una Larga Vida y Buena Salud

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Módulo 2

Explicación de las Prácticas Previas a la serie de Ejercicios de Yoga Tibetana

Postura

Postura

En este video te explicaré cuál es la postura básica para practicar la yoga tibetana.

Visualización

Visualización

En este video te explicaré cuál es la visualización mientras practicas la yoga tibetana.

La Respiración de Purificación en 9 Ciclos

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En este video te explicaré cómo realizar la Respiración de Purificación en 9 Ciclos y...

La Respiración Básica o de la Vasija

La Respiración Básica o de la Vasija

En este video te explicaré cómo realizar la Respiración Básica o de la Vasija y...

La Gran Vasija

La Gran Vasija

En este video te explicaré cómo realizar la Respiración de la Gran Vasija y...


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