Ejercicios de Autosanación para tener una Larga Vida y Buena Salud

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Descripción

En este cuarto bloque, te explicaré cómo realizar los ejercicios de automasaje en: las piernas, los tobillos, las pantorrillas, los muslos, la espina dorsal, el abdomen y el masaje completo de pie. Así como un breve resumen de los beneficios de cada uno.


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