Eleva el estado de tu sistema inmunológico: previniendo enfermedades, o bien reduciendo su impacto negativo.
Fortalece tu cuerpo físico.
Promueve el trabajo armónico de tus órganos, tu sistema endócrino y circulatorio.
Mantiene en salud tus órganos internos.
Desactiva probables o latentes enfermedades.
Promueve la fortaleza interior.
Te permite gestionar mejor tus emociones.
Eleva tu sensación de bienestar.
Pone en balance tu sistema de energía sutil (tu ser superior).
Promueve cambios positivos de pensamientos.
Alienta un mejor enfoque mental.
Reduce el estrés.
Promueve un balance emocional.
Promueve una visión positiva de ti misma y el mundo que te rodea.
Eleva tu autoimagen y autoestima, promueve el amor y compasión para contigo misma.
Realizas tus actividades cotidianas de manera consciente y plena.
Tu fortaleza interior se incrementa.
Aprender Yoga Tibetana con Nohemí ha sido una experiencia hermosa. Como ella lo dice, ha sido como darle un masaje y apapacho a cada uno de los órganos de mi cuerpo.
Mi flexibilidad corporal se ha incrementado, mi serenidad con las respiraciones ha ido creciendo. Siento que estoy más en mi centro.
!Gracias Nohemí por darme nuevas herramientas para cuidar mi salud y bienestar!
Lourdes Guzmán
Tus Obstáculos son tu Poder
Descubrir la yoga tibetana ha sido de lo mejor, me ayuda a equilibrarme, me siento con más energía y renovó mi conciencia corporal.
Como profesional de salud encuentro todo el sentido en los ejercicios, desde las primeras prácticas viene a mi mente el saber que estoy trabajando en el mantenimiento y regeneración de mi cuerpo.
Dra. Alejandra Tejeda
Revoluciona Tu Salud
Cuando supe de la yoga tibetana yo era bastante escéptica en cuanto a como unos ejercicios tan sencillos podrían tener un impacto en mi día. Tenía la creencia de que para sentir un cambio en mi cuerpo y en mi estado de ánimo necesitaba hacer algo muy intenso y me sorprendió que esta rutina se siente como un gran apapacho y terminas revitalizada por completo.
Me encantó que es algo que cualquier persona en cualquier condición física puede hacer y que no se necesita nada mas que un tapetito para estar cómoda y ya.
Diana Varela
Tu Marca Tu Grandeza
Una fuente de gran estrés actualmente es: el manejo adecuado del dinero.
La falta de esa habilidad, genera preocupación, aunque practiques yoga.
Para colaborar en tu paz mental, te ofrezco este bono.
Lo realizas en tu casa y a tu ritmo.
No requieres de invertir en sofisticados aparatos de ejercicio, tan sólo necesitas un tapete de yoga o un tapete cualquiera y un cuarto donde practicar en silencio.
Sólo inviertes 25 minutos, al día, para realizar la práctica completa.
¿En qué me puede beneficiar este curso en este momento?
Aún estamos transitando por una crisis de salud planetaria de proporciones nunca antes vistas.
Muchos de nosotros hemos atravesado igualmente un tiempo de gran estrés y sensación de pérdida de energía vital.
Yoga Tibetana, es un gran escudo y herramienta ante estas dificultades.
Yoga Tibetana es un curso grabado de acceso inmediato, solo necesitas abrir tu computadora, tableta o dispositivo inteligente, en la comodidad de tu hogar o lugar donde te encuentres lista para practicar.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Durante un año, a partir de tu compra.
Por experiencia propia sé que en ocasiones no aprovechamos el contenido de los cursos, por no ponerlos en práctica de inmediato.
Mi intención es que a la brevedad comiences a practicar Yoga Tibetana y entres en estado de bienestar.
¿Cuánto tiempo debo invertir en la práctica?
Si de verdad quieres notar cambios en tu salud y energía vital, debes practicar los ejercicios de forma constante.
Al principio puede llevarte 30 minutos o más, mientras te familiarizas con los ejercicios.
Una vez que los has aprendido, puedes realizarlos en menos tiempo.
¿Cuánto tiempo dura el curso?
El curso tiene una duración de 4 horas, que puedes ver de corrido, o a tu propio ritmo.
Son clases video grabadas, a las que puedes tener acceso de inmediato.
Si quieres practicar ejercicios sencillos y poderosos para recuperar el balance de tu salud, has llegado al lugar correcto.